Wat is een burn-out?

Een burn-out is een uitputtingsreactie van lichaam en geest op een periode van stress. Mensen met een burn-out spreken vaak over een accu die echt leeg is, een elastiek dat steeds verder wordt uitgerekt totdat de veerkracht verdwenen is of hebben het gevoel jarenlang in een versnelling te hoog (soms te laag) te hebben gewerkt. Belangrijk is ook dat de persoonlijke en sociale omstandigheden een grote rol kunnen spelen.

Symptomen van een burn-out

Er zijn veel symptomen die kunnen aangeven dat u een burn-out heeft, zoals bijvoorbeeld:

  • Avond na avond moe thuiskomen en ’s morgens al moe naar het werk gaan.
  • Geen zin meer hebben om naar het werk te gaan
  • Concentratieproblemen
  • Gevoelens van incompetentie
  • Sneller geïrriteerd raken om de kleinste dingen

Veel mensen zeggen dat ze ook in relationele sfeer problemen hebben. Het loopt nergens meer lekker. Je voelt je lichamelijk en emotioneel uitgeput. Je zendt signalen uit, maar je wordt niet gehoord of begrepen. Er groeit een gevoel van falen, spanning, slapeloosheid, boosheid naar je partner, collega’s, je chef, de hele organisatie. Gevoelens van het niet meer onder controle te hebben en er komt niets meer uit je handen. Werk blijft liggen, problemen worden omzeild, thuis klussen is al helemaal geen optie meer. De kleinste dingen kun je zelfs niet meer, met je kinderen naar een sport wordt al te veel.

Ook u hebt waarschijnlijk gedacht, dat burn-out iets is dat anderen overkomt, niet u. U heeft hard gewerkt, gezorgd dat uw werk op tijd klaar en goed verzorgd is, u voelt zich verantwoordelijk voor wat u doet en wat anderen doen.

Claim uw letselschade door een burn-out 

Om met succes een claim te formuleren als gevolg van een burn-out, heeft u een letselschadespecialist nodig. LetselHelpdesk kan u helpen bij het vinden van de meest ervaren burn-out specialist.

Neem contact op met LetselHelpdesk op 0800 – 0110 of vul direct het formulier in om de letselschade te verhalen op de aansprakelijke tegenpartij.

Terug naar overzicht